Żyjemy w wyjątkowym czasie, kiedy obawa przed zakażeniem Covidem przejęła niemalże kontrolę nad życiem każdego człowieka. Szkoła online, zdalna praca, zminimalizowane kontakty z innymi to niektóre aspekty, które dotykają nas dzisiaj. Jedni znoszą izolację społeczną dobrze, ale są osoby, których ta sytuacja może jednak przerastać. Pojawiają się lęki, stany depresyjne, zmęczenie, znużenie. O swoich odczuciach czy obawach często wstydzimy się komuś powiedzieć. A przecież zwykła rozmowa może przynieść już ulgę czy pomoc.

Jak rozmawiać, żeby pomóc?
Właśnie wystartowała kampania „Porozmawiajmyfb” przygotowana przez Facebook wraz z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę i Fundacją eFkropka. W ramach kampanii przygotowano poradnik dla dorosłych oraz młodzieży o tym, jak rozmawiać z osobą, która może potrzebować wsparcia psychicznego. Można również znaleźć informacje, w jaki sposób zadbać o własną równowagę psychiczną.Serdecznie zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami na stronie: https://porozmawiajmyfb.pl